इस तरह से खाएं लहसुन तभी देगा हर रोग और सेहत में फायदा - महत्वपूर्ण जानकारी - How To Eat Garlic To Avoid Any Disease For Good Health.
अगर आप लहसुन का प्रयोग करते है तो घ्यान रखें की लहसुन केवल भोजन में इस्तेमाल किये जाने वाली वास्तु नहीं है! ये अपने आप में एक अमृत की गोली के बराबर है! इसमे बड़ी से बड़ी और छोटी से छोटी बीमारियों ठीक करनी की ताकत होती है! लेकिन जरूरी है की इसका प्रयोग सही तरीके से किया जाए तभी इसके गुण शरीर के लिए पूरी तरह से लाभकारी होते है!
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| How To Eat Garlic -ऐसे खाए लहसुन तभी होगा लाभ |
कैसे खाएं लहसुन? - How To Eat Garlic?
लहसुन के अन्दर उपस्थित ताकतवर एंजाइम्स तभी सक्रिय होते है जब वो हवा के संपर्क में आते है! इसलिए जब कभी भी लहसुन खाए तो उसे सबसे पहले कई टुकडो में काट लें ये बेहतर होगा की लहसुन को छीलकर बारीक कूट लें या काट लें और उसे 10 मिनट तक हवा के संपर्क में रख दे! उसके बाद ही उसे खाएं! ऐसा करने पर आपको लहसुन खाने से जो लाभ मिलेगा आप उसका अंदाज़ा भी नहीं लगा सकते है!
लहसुन किस रोग में लाभकारी है?
लहसुन कई रोगों को ठीक कर सकता है जैसी की ब्लड प्रेशर, शुगर, फैटी लीवर, स्किन डिजीज, टीबी रोग, पेट के रोग इत्यादी में लहसुन का प्रयोग बहूत लाभ देने वाला होता है!